Viikon sohvaperunadieetti ;)

J.B tässä taannoin kirjotti kommentin, jossa luki että taidan olla häntä aktiivisempi ihminen.

Mä vähän epäilen, sillä J.B käy päivittäin ymmärtääkseni ihan pitkiäkin koiranulkoilutus-lenkkejä. Meillä käydään metsän reunassa, koira vapaaksi, ja jonkun ajan päästä koira huudetaan takas ja talutetaan kotiin. Joo, parempihan se tietysti koiran kannalta on, kun saa juosta vapaasti niin kovaa kun haluaa. Mutta itselle se ei oo paras vaihtoehto.

Nyt töiden loputtua en oo ollenkaan päässy arkeen kiinni. En oikeen tiedä, mikä on mun päivärytmi. Tavallisena päivänä liikuntaa tulee aika saman verran kun tänään, eli suurimmaks osaks hyötyliikuntaa. Tai no, tänään se oli pelkkää sitä, kun mä en näillä kyljillä kyenny tänään hulaamaan:(

Sateinen sää masentaa...

Ajattelinkin raottaa vähän tätä mun "aktiivisuus"-puolta, joka ainakin tän viikon on menny aika samaa rataa sisältäen paljon päikkäreitä! Vaikken niitä tänään nukkunu, niin melkein joka päivä oon joko torkkunu pitkään, tai nukkunu hetkiä päivällä. Mikähän lie syysmasennus vaivaa, mutta mä oon ollu ihan poikki :(

8.55 Lapset heräs.
Jep, ollaan aika aamutorkkujia koko perhe! :) Lahjoin esikoisen viemään kuopukselle pinnasänkyyn kasan leluja, ja ottamaan itselleen kirjan, että saisin itse nukkua pidempään. Jonkin aikaa ne jaksoikin olla itsekseen ja sain vielä vähän levättyä.

9.40 Pienempi lapsista rupes hermostumaan, ja isompikin rupes painostamaan äitiä aamupalan tekoon. Otin lapsille vaatteet tälle päivälle, tein aamupuurot ja -leivät, tyhjensin astianpesukoneen puhtaista ja täytin sen likaisilla.

10.10 Syötin pienemmälle lapselle puuron, ja hän läks leikkimään. Sain aikaa itse syödä oman puuron maidolla, sekä otin vitamiinit. Luin jonkin aikaa lehteä ja join vielä kupin kahvia.

n. 11.30 Pakattiin lapset autoon ja lähdettiin kauppaan, jättimäinen ostoslista matkassa.

n.12.20 Shoppailemaan :D Siinä sitten tän päivän suurin saavutus, eli kaupassa käveleminen. Työntelin kyllä vaunuja, joten enemmän tehoa kun pelkkä käveleminen, mutta eipä tolle nyt kauheesti silti hurrata...

n.14.40 Lähdettiin ajelemaan kotia päin.

n.15.30 Kotona taas, ja ostoskassien purkaminen.

Tässäkin vierähti puolisen tuntia, en kyllä tajua miten. Meillä oli paljon tavaraa, ja jääkaappi kauhee sekamelska, ja siinä meni tovi kun järjesteli tavaroita että uudet mahtuu. Tohon puoleen tuntiin sisälty kyllä myös kotivaatteisiin vaihtaminen yms. pikkuhommaa...

Päivän repsahdus: Neljä pingviinikarkkia

16.00 ---> Syömistä & sohvalla löhöilyä pasianssia pelaten. Kaks perheenjäsentä veteli vähän sikeitä, ja yks katseli telkkaria.

Iltasella anoppilaan katsomaan heidän vuokraamaa leffaa, herkutellen miehen tekemällä salaatilla & (ostetulla) loimulohella. Nam!

23.30 Matka kotiin, ja lapset omaan sänkyyn jatkamaan uniaan.

Tästä varmaan hyvin näkee, ettei mun päiviin kauheesti liikuntaa sisälly. Oon ollu tän viikon tällasella "sohvaperunadieetillä" ;D Onneks nyt sentään sain ton vanteen, niin tulee vähän jotain liikuntaa tälle viikolle. Huomenna kokeilen uudestaan josko ei niin kauheesti sattuis kylkiin.

Kaikkiaan tänään liikuntaa tuli:
Vajaa tunti siivoilua, ruoanlaittoa yms...
Reilu kaks tuntia kävelyä

Kuulostaako kauheen aktiiviselta? Jos kyllä, niin kerronpa sellasen, että ilman kauppareissua tossa olis 1,5 tuntia noita hyötyliikuntatunteja. Ja sekin ihan maksimissaan.

Nyt oonkin iloinen, että kirjotin noi ylös. Pistää vähän miettimään, että parantamisen varaa olis. Väsyneenä vaan ei jaksais oikeen kauheesti mitään tehdä, mutta asiaa vois auttaa että menis nukkumaan, sen sijaan että kirjotteelee postauksia yhdeltä yöllä ;D