 |
| Jääsalaattia, kurkkua, paprikaa, tonnikalaa, aurinkokuivattua tomaattia ja muutama minimozzarellapallo. |
Oli kyllä niin maittava salaatti, että! :) Aamupalana puuro, ja välipalana proteiinipatukka (So-Lo-Carb päärynä-suklaa).
Jotenkin alkais näyttämään siltä, että kun yhden aineksen syöminen paranee, niin toisen huononee. Tänään on noi kuidut vissiin vielä vähän alhaalla. Oon syöny tänään neljä ateriaa, joten vielä vois vetästä iltarahkaa ja siihen päälle vielä reippaasti leseitä.
Onneks tolla iltapalalla voi "pelastaa" päivän vajeet, vaikkei niin kai oikeesti kuuluis tehdä. Mutta näin meillä ;)
 |
| Toissapäiväistä pizzaa, paprikaa ja kurkkua |
Päivälliseks söin siis jääkaapista yhden pizzapalan, ja lisukkeeks kasviksia. Joten nyt tais vihdoin mennä niiden osalta päivä nappiin :D
Tänään ei tämän kummempaa, aika hyvin meni päivä, joten tästä on hyvä jatkaa :)
Huomisiin!
Hyvältä näyttää :) Varmastikin yksi tärkeimmistä nikseistä laihtumiseen on se, että repsahduksien (pienempien ja isompien)jälkeen onnistuu palaamaan ruotuun mahdollisimman pian. Normaalielämässä tulee aina silloin tällöin tilanteita, ettei ruokailut mene suunnitelmien mukaan (kuten mulla tänään migreenin vuoksi), mutta aina onneksi tulee se "maanantai" ja voi aloittaa puhtaalta pöydältä :)
VastaaPoistaPs. En päässyt lenkille, mutta huomiselle on jo liikuntasuunnitelmat valmiina ;)
Näinhän se menee. Mun mielestä tärkeintä on, että itse tajuaa että nyt alkaa mennä päin metsää, ja osaa korjata tilanteen :)
PoistaTänään oli vieläkin parempi päivä, joten kyllä tää tästä taas raiteilleen takas menee :D
Harmi ettet päässy, mutta tuskin se yks päivä mitään haittaa :)