tiistai 19. kesäkuuta 2012

Olipa kerran ostoslista...(Ruokavertailu)

...se oli tämän näköinen:

Verrattuna entiseen: 

Ruisleivän tilalla luki ennen leipää
Raejuustoa ei lukenu ollenkaan
Vihanneksia ja hedelmiä saattoi lukea, mutta noin paljoa ei ostettu
(oliivit ja jogurtti on isommalle lapselle, kurkkupastillit miehelle)

Lisäksi saattoi olla mm seuraavia:

Leffaherkkuja
Limua/mehua
Vierasvarakeksejä




Meitin jääkaappi sai tänään vähän täydennystä :) Tuli ostettua paljon vihanneksia myös, rähmäkäpälänä poistin sen kuvan missä vihanneslaatikko oli auki. Niitä laatikoita on kaksi, ja ne on pullollaan. Ennen siellä saatto olla pussillinen sipulia, ja pari nuhjuista porkkanaa...




Ei niin yhtäkään heräteostosta, paitsi vaippapaketti, joka oli unohtunu kauppalistalta :)


 
Nyt on hedelmiäkin vähän...



Tänään oltiin tota kauppareissua lukuun ottamatta koko päivä sisällä. Koitettiin mennä lasten kanssa iltasella vähän kävelylle ennen ruokaa, mutta siellä on tän sateen jäljiltä niin tuhannen itikkaa, etten lapsia vapaaehtosesti sinne vie :(

Tajusin justiin tänään, että eilisessä tekstissä kirjotin, että herkut kun jättää pois, niin kohta ei enää himota. Ja heti seuraavassa lauseessa kerroin karkkihimosta :D Ei se himo kokonaan häviä siis, mutta helpompi pysyä erossa mitä pidemmälle mennään ;)

Niin, ja en sit illalla niitä rypäleitä saanukkaan, kun Herra X oli käyny pakkasella! :D

Eilen vähän meinasin, että kirjotan millanen mun ruokapäivä oli ennen, ja millainen nyt. En aikasemmin oo ottanu kauheesti kuvia ruoistani, mutta koitan kuvailla sanoin mahdollisimman hyvin :)




Aamupala:

Ennen:

Ei mitään/leipää margariinilla ja juustolla

Nyt:

Kaurapuuroa, lasi kevytmaitoa & vitamiinit


Lounas:

Ennen:

Einesruokaa,
esim. kalapuikkoja ja PALJON majoneesia tai
kokonainen maksalaatikko
(harvemmin itse tehtyä ruokaa, silloinkaan ei yleensä kasviksia)

esimerkkikuva: ennen meni kokonainen maksalaatikko


Nyt:

Useimmiten kotitekoista ruokaa
1/4 - 1/2 lautasellista ruokaa
1/2 lautasellista kasviksia (+ raejuustoa)



Nykyään syön enemmän tai vähemmän lautasmallin mukaisesti :)




Tämän verran jäi vielä rasiasta yli, 
vaikka syötiin isomman lapsen kanssa kahdestaan.


Välipala:

Ennen:

Ei mitään
tai
Kahvia/teetä ja keksejä/pullaa
tai
Nopeasti napattu karkkipussi/välipalakeksejä kaupasta

Nyt:

Rahkaa marjoilla (+ vähän sokeria)
tai
Teetä ja reissumiestä margariinilla ja juustolla/kinkulla
tai
Pähkinöitä




Päivällinen:

Ennen ja jälkeen suhteellisen samanlaista ruokaa, sillon syödään kaikki yhdessä. 
Nykyään syön enemmän kasviksia kuin ennen, enkä enää santsaa ellei ole jostain syystä "pakko" (esim.kylässä syödessä), ja silloinkin otan mahdollisimman vähän lisää.
Jälkiruoaksi usein kahvia. Joskus, harvemmin, myös keksiä/pullaa. 
Kotona ei kuitenkaan oo tapana syödä jälkkäriä, tai jos syödään, niin se on jotain kevyempää, esim. hedelmäsalaattia.



Päivällinen tänään: 
Jauhelihakastike, makaronia, tuorekurkkua, luumutomaattia ja 
rosmariini-uunipunajuurta.


Iltapala:

Ennen:

ISO tonnikalasalaatti (1 purkki tonnikalaa, 1/3 kurkku, 1 paprika, 
1 suolakurkku, 1 kermaviili ja pähkinöitä/siemeniä)
tai/ja
Karkkia, sipsiä tms naposteltavaa

Nyt:

Salaatti (1/3 kurkku, 1 pieni suolakurkku, 1/3 paprika, 1-2 rkl apetina 3%, 1 rkl cashewpähkinää)
tai
Reissumiestä kinkulla/juustolla ja teetä
tai/ja
Pähkinöitä




Tänään laitoin päivällä pakkaseen banskulastuja, kun tossa aikasemmin kirjottelin että meinaan kokeilla. No, en tiedä miltä maistu, kun flunssa vei makuaistin melkeen kokonaan :( Odottelen että saan sen takas, ja kirjottelen sitten kokemuksia. 
Mutta neljää erilaista laitoin, puolikkaan banaanin joka makua: Au naturel, leivontakaakao, sokeriton Nomu-kaakao, ja kaneli  (joo, löysin ison kaneliputelin kaapista, ja päätin testata)






Mies on huomiseksi suunnitellu päiväreissua. Mennään jollakin paatilla Helsingistä "miniristeilylle". Sen kunniaks vähän laitoin kynsiäni, idean sain täältä http://nunnunkynnet.blogspot.fi
Ikinä en oo testannu, mutta hienosti se onnistu. En oo muutenkaan mikään kynsilakkaekspertti, hyvä jos saan 5 kertaa vuodessa lakattua. 
Josko ottas tavaks, tuli ihan hyvä mieli :) 





Piti tähän laittaa vielä reseptit noista tän päivän punajuurista ja kastikkeesta, mutta kun en maista mitään, niin en voi taata että on hyvää, niin en uskalla laittaa. Joku vielä kokeilee, ja käy köpelösti ;)

Jep, nyt koisimaan, aamulla aikainen herätys.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikkia kommentteja otetaan vastaan :D