Mitat (pvt 17.9)

Lähtötilanne: 14.6-2012 

Paino: 95,6
Rasvaprosentti: 49,9
Vyötärö: 96
Lantio: 122
Reidet: 75
Käsivarret: 37

Puoli vuotta: 13.12-2013

Paino: 80,4 (-15,2)
Rasvaprosentti: 40,0 (-9,9)
Vyötärö: 87 (-9)
Lantio: 105,5 (-16,5)
Reidet: 60,5 (-14,5)
Käsivarret: 30 (-7cm)

Vuosi: 14.6-2013

Paino: 72,5 (-7,9)  kok: - 23,1
Rasvaprosentti: 32,5 (-7,5)  kok: - 17,4
Vyötärö: 82 (-5)  kok: -14
Lantio: 101 (-4,5)  kok: - 21
Reidet: 60 (-0,5)  kok: - 15
Käsivarret: 30 (+/- 0)  kok: -7

Syyskuu 2013:

Paino: 70,6 (-1,9) kok: -25
Rasvaprosentti: 29,9 (-2,6) kok: -20
Vyötärö: 81 (-1) kok: -15
Lantio: 99 (-2) kok: -23
Reidet: Sama
Käsivarret: Sama

Syyskuusta 2012 lähtien otettu mitat myös seuraavista:

Napa
Syyskuu: 101 ---> Kesäkuu: 93 (-8) ---> Syyskuu: 90 (-3) kok: -11

Peppu
Syyskuu: 111 ---> Kesäkuu: 104 (-7) ---> Syyskuu: 103 (-1) kok: -8

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikkia kommentteja otetaan vastaan :D