Ihan kiva punnitustulos :)

Jei! :D
Saan taas olla ihan tyytyväinen punnitustulokseen, joka on 700 grammaa vähemmän kuin viikko sitten!
Tänään aamulla paino oli 86,6 kg :)

Toi on paljon, tosin vähän sellanen kävi mielessä että mikähän pudotus olis ollu ilman herkkuja...? :) Noooh, jätetään se ajatus sille tielleen.

Proteiinivälipala ;D

Rahkaa, raejuustoa, ananasta ja rypäleitä.

Oon taas tänään paahtanu tuolla töissä menemään, ja selässä tuntuu. Jännä, että muistan sillon vielä lasten välissä töissä ollessani että jalat olis ollu lähes joka päivä kipeet. Nyt ei oo paljoakaan jaloissa tuntunu :) Joko tää kevyempi olemus on syy siihen, tai sitten oon vaan noiden kahden muksun kanssa joutunu olemaan niin paljon enemmän jaloillani jo arkioloissakin :)

Lounaaksi samaa "salaattia" kuin eilen.

Ihan ykskaks juolahti mieleen, että mun kasvisten syönti on ollu aika huonoa viimepäivinä... :( Tänään söin puolikkaan paprikan, ja that´s it. Hedelmää oon popsinu vähän enemmän.

Huomenna siis vietän kaupan vihannesosastolla vähän pidemmän aikaa ;D

Kuitujen saanti ois varmaan kans hyvä varmistaa. Paprikassa on jonkin verran, ja aamupuurossakin. Ei vaan taida vielä noi määrät riittää, varsinkin kun kasvikset jääny vähiin. Joten oisko se sitten huomenna ruisleipää? ;)

Proteiinit sen sijaan ollu kohdillaan, ellei jopa vähän liikaakiin tullu nautittua. En tosin tiedä voiko niistä saada yliannostuksen? Ehkä...Maitoa, raejuustoa, rahkaa, mozzarellaa...Ja päivälliseksi syödyssä pizzassa jauhelihaa, tosin aika mitäänsanomaton määrä.

Niin ja ostin mä niitä proteiinipatukoitakin tänään, ja yhden söinkin! :) Ostin montaa eri makua, kun en oikeen tiedä mistä tykkään. Tänään söin So-Lo-Carb kanelipullan makuisena. Hmm...Kuvittelin että se ois ollu vähän eri makunen, mutta siis ihan syötävää se oli. Ei pahaa! :)

Tuolla "salaatilla" + patukalla selvisin sitten kuus tuntia eteenpäin ilman nälkää. Tai siis periaatteessa ;) Kävin nimittäin siinä välissä töiden jälkeen ystävän luona kahvilla, ja siellä oli tarjolla focacciaa, omenapiirakkaa ja raparperipiirakkaa. Leipää otin sellasen sopivan palan (valmiiks leikattu), ja piirakoita pienet viipaleet.

Päivälliseksi siis itse tehtyä pizzaa. Söin kaks palaa, ja jos olisin tehny tohon kylkeen salaattia, niin en olis tarvinnu kuin yhden palan...Mutta jos huomenna sais tosta vihannesten syömisestä taas vähän otetta. Tai se on nyt kyllä pakko!

Jep, kahvin kanssa! 

Ikään kuin en olis jo tarpeeksi mässänny...Jälkkäriks Dumle-lakupatukka. 

Lihotusblogihan tää oli?

Nyt ei iltapalaa tee mieli ollenkaan. Ihan sellanen ähky, etova olo. Mun päivä alko kuitenkin viiden jälkeen, joten en varmaan tarvitsekaan enää mitään syötävää. Oon vaan vähän avuton, kun en tiedä pitäskö vielä käydä väkisin ahmimassa jotain. Mutta jos nyt kuiteski vaan koittasin pistää pään tyynyyn ja nukahtaa. Aamupuuro saa sitten täyttää kurnivan massun :)